Открытый, бесплатный мастер класс по классу "Бодифлекс"
8.02.2025 в 10:00

Изначально тай-чи, или тайцзицюань, — это боевое искусство, зародившееся в Китае.

Тренировки по карате Киокушинкай

Новинка !  Калланетика Здесь нет кардионагрузок, сложных элементов, резкости и скорости. Занятие состоит из чередующихся статических упражнений и упражнений на растяжку. Большинство поз взято из йоги. Тело фиксируется в них в статике на время от 20 до 100 секунд в зависимости от уровня подготовки (в начале сколько получится, а со временем длительность фиксации увеличивается).

Особенность калланетики и ее отличие от пилатеса или йоги в том, что в каждой позиции выполняется пульсация – небольшие плавные покачивания с амплитудой в несколько сантиметров. Считается, что именно пульсация поддерживает мышцы в тонусе.

Возобновляем тренировки по танцевальному классу Zumba

Вторник и четверг 20:00

Набор в группу Йога, Сретчинг

Классы :
вторник и четверг , суббота 11:00
Старт занятий по мере формирования групп
запись по телефону 8 988 50 100 90

Новинка Осени!

Поздравляем с ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!
Скидка 10% на ВСЕ ВИДЫ КАРТ!

Фитнес Клуб Мега Фит.
Поздравляет с Наступающим Праздником днем ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА.

Утренние групповые программы

Не знаете чем занять подростка ?
Тренировка Workout!
ждем Вас вторник, четверг в 19:00
Первое занятие бесплатно!

Новинка!

Новый прайс лист.

Отмена тренировок по йоге.

Режим работы в Новогодние Праздники

Подарите ФИТНЕС!

Новогодняя Распродажа

с 12.12.2022 г. по 22.12.2022 г.

ГОДОВОЙ БЕЗЛИМИТ ЗА 17 500 р.

КОЛИЧЕСТВО КАРТ ОГРАНИЧЕНО .

Бронь карты по тел. 8 988 50 100 90

Кроссфит Kids (8-12 лет) - тренировки, которые абсолютно безопасно, при этом эффективно физически развивают ребенка.

Карта для Студентов БЕЗЛИМИТ

Карта Школьник БЕЗЛИМИТ